経絡リンパマッサージ　生理痛・不順ケア

NPOプレママホットプロジェクト代表の南です。

私たちセラピストにとって生理痛ってどう解釈しますか？

女性特有のものだから仕方ないとか、

通り過ぎれば大丈夫かな？とか思っていませんか？

ただしその生理痛からくる頭痛や腰痛などであれば結局のところ私たちセラピストの対象になってくるのかと思いますがそもそものところ。

【生理痛とは】

文字の通り生理の時に出る痛みです。あまり感じない人や、強い痛みによって生活するのが困難な人もいます。（月経困難症）主な症状としては下腹部の腹痛・腰痛・頭痛などがあげられます。ストレスからも発生する場合も多く、その生理痛は全体の30％3人に１人の方が苦しんでるとも言われてます。

とたくさんの方が悩まれているその生理痛。

妊活にとっても妊娠づらい状態であることになります。

そこで、今ブログをご覧の皆様に、セルフケアからみる生理痛・不順へのアプローチ方をお伝えします。

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経絡リンパマッサージ生理痛・不順編

https://youtu.be/ZWUybEmMEvQ