妊活ストレスケア

NPOプレママホットプロジェクト代表の南です。

今週末は珍しく地元にいます。

朝はお天気でいたが、今は雨が降ってます。

先ほど車のワイパーを動かしたら、

ウィンドのキワが黄色のたくさん流れてまして。。

花粉？黄砂？すごい量ですね。

あるデーターに寄ると雨がフルとストレスをためるかたが多いとか？

妊活もストレスケアが必要です。

今日は食事・栄養素でケアできる方法をお伝えします。

https://youtu.be/4pB08LOY570

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